ماهی حاوی مواد مغذی است که برای رشد بدن حیاتی است
ماهی میتواند ماده خاکستری در مغز را افزایش دهد و از زوال عقل در اثر کهولت سن جلوگیری کند
ماهی به پیشگیری و درمان افسردگی کمک و شما را شادتر میکند
ماهی تنها منبع خوب ویتامین دی است
مصرف ماهی با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای خودایمنی، از جمله دیابت نوع یک ارتباط دارد
مصرف ماهی میتواند از بیناییتان در دوران پیری محافظت کند
ماهی به پیشگیری از آسم در کودکان کمک میکند
ماهی میتواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد
بیشتر افراد حداقل بخشی از ویتامین دی موردنیازشان را از طریق نور خورشید دریافت میکنند
ادویه غذاهای دریایی به خصوص برای افرادی که از طعم غذاهای دریایی لذت نمیبرند و از خوردن آن ها طفره می روند، می تواند
مفید واقع شود تا بتوانند از خواص بی شمار این نوع غذاها بهره مند شوند
برای طعم دار کردن ماهی داخل فر آن را با مخلوطی از آبلیمو و ادویه ماهی پت استفاده کنید
ادویه ها مهم ترین طعم دهنده غذاها هستند و برای اضافه کردن طعم و عطر به غذا ها می توان از انواع ادویه ماهی پت استفاده
کرد
ادویه ماهی پت را میتوان از تمامی فروشگاه ها وعطاری ها خریداری کرد وخوبی ادویه ماهی میتوان به کم هذینه بودن آن اشاره
کرد وبه خیلی از غذاها اضافه کرد
با وجود گرانی خرید ماهی با خرید این ادویه میتوان به راحتی ویتامین مورد نیاز بدن راتامین کرد